元彼がインスタのフォローを外さない心理。反応なしでも意味はある？

フォローは残ってるのに反応が何もないあなたへ

元彼のインスタを見てみるとフォローはまだ残ってる。

「外されてないんだ」

ってそこで少しほっとするんですよね。
でも、そこから先は何もない。

投稿してもいいねは来ないし、ストーリーを見ている様子もない。

フォローだけは残っているのに、彼の方から何かしてくるわけでもない。

そうなると今度は

「じゃあ、なんでフォローだけ残してるんだろう」

って気になってきます。

つき

でも、外されてないならまだ大丈夫ってことじゃないの？

こよみ

うーん。フォローが残ってることと、実際にいいねや連絡があることは、また別なんだよね

「外されていない」という事実だけでは、彼の気持ちまではまだ分かりません。

そもそもフォローを外さないってどのくらい意味のあることなんだろう。

まずはそこから考えてみますね。

フォローが残っていること自体は、何を意味するか

「フォローを外さない」ってよく考えると少し不思議なんですよね。

たとえば、投稿にいいねをする。

これはその投稿を見たうえで彼が新しく起こしたアクションです。
DMを送るのもそう。

でもフォローが残っていることは少し違います。
少なくとも「外す」という行動を新しく起こさなかった結果、今もそのまま残っている状態です。

そもそも、フォロー欄をほとんど整理しない人もいます。

昔の知り合いやもう連絡を取っていない人のアカウントがずっと残っているタイプですね。
そういう人なら元カノのフォローが残っていても、特別な意味はないかもしれません。

もちろん

「まだ投稿は見たいから残している」

みたいにあえて外していない可能性もあります。
でも何も考えずそのままなのか、あえて残しているのか。
「フォローが残っている」という状態だけではそこまではまだ分かりません。

つき

じゃあ、フォロー外さないだけじゃ、あんまり判断材料にならないってこと？

こよみ

そうだね。私は“未練があるサイン”として見るには、これだけだとちょっと弱いと思う

フォローが残っていることより、その後に彼から何か反応があったのか、途中で反応が変わったのかを見た方が判断材料としては分かりやすいと思います。

反応がない状態は最初からか途中からか

今はどちらも「反応がない」状態でも、別れてからずっと反応がないのか、途中からなくなったのかでは見方が少し変わります。

一つは、別れてからずっと何の反応もない場合。

フォローは残っているけれど、投稿へのいいねもストーリーを見た形跡もない。

もう一つは別れたあとしばらくは反応があったのに途中からなくなった場合です。

「前はたまにいいねしてくれてたのに、最近はぱったり」

という状態ですね。

同じ「今は反応がない」でも、この二つは分けて考えた方がいいと思っています。

別れてから一度も反応がないなら

「フォローは残しているけど、投稿には反応しない」

という状態が最初から続いていることになります。

なので「最近になって何かが変わった」と読む材料にはなりません。

一方で以前はいいねやストーリー閲覧があったのに、途中からなくなった。
これは少なくとも彼の反応の仕方が途中で変わったことは分かります。

なぜ反応しなくなったのかまでは分かりません。

気持ちが変わったのかもしれないし、インスタを見る頻度自体が減ったのかもしれない。

理由は決められなくても、

「前は反応があった。でも今はない」

という変化そのものは見ておいていいと思います。

つき

同じ“反応なし”でも、ずっとなのか途中からなのかで違うんだね

こよみ

うん。でも、“途中から見なくなった＝気持ちがなくなった”とまでは決めなくていいよ。まずは反応が変わったかどうかだけ見てみよう

「別れて3ヶ月だから」「半年経ったから」と、期間だけで彼の気持ちを判断する必要はありません。

別れてからずっと反応がなかったのか、それとも以前あった反応が途中からなくなったのか。 どの地点から反応がないかを見ることが彼の心理を知るポイントになります。

インスタ以外の接点があるかどうか

インスタで何も反応がないとどうしてもそこばかり気になってしまいます。

でも、元彼との接点ってインスタだけじゃないですよね。

LINEではまだ普通にやり取りしているのか。
共通の友人がいて、自然と彼の近況が耳に入ることはあるのか。
たまたま会う機会があったとき、普通に話せる関係なのか。

インスタ以外にも接点があるならその部分も一緒に見ておきたいです。

たとえば、投稿にいいねは来ないし、ストーリーも見られていない。
でもLINEでは普通に話している。

そんな状態ならインスタの「反応なし」だけを大きなサインとして読む必要はなさそうです。

少なくとも、

「インスタで反応がない＝彼との接点が全部なくなった」

ではありません。

もちろんLINEが続いているからといってそれだけで「脈あり」とも言えません。

たまに必要な連絡をするだけなのか。
雑談が続くこともあるのか。
向こうから話しかけてくることもあるのか。
同じ「LINEがある」でも、中身は違います。

反対に、インスタでは何も反応がない。LINEでのやり取りもない。実際に会ったり話したりすることもない…という状態なら、逆に「プラスマイナス０」だからこそ彼の心理を想像して悪い方向に想像しちゃうのはもったいないですよね。

つき

じゃあ、インスタだけ見て“何もない”って決めなくていいんだね

こよみ

そうそう。インスタでは何もなくても、LINEでは普通に話してるなら、“二人の接点が全部なくなった”とは言えないからね

フォローやいいねだけを見るより、LINEや実際に会ったときも含めて、今二人の間にどんなやり取りが残っているのかを見る。

インスタの反応はその中の一つとして考えるくらいがちょうどいいと思います。

反応がないからといってインスタで答えを取りにいかない

フォローは残っているのに何も反応がないと、

「こっちから何かしたら、少しは反応してくれるかな」

って思うことがあります。

彼に見てもらうために投稿を増やしたり、彼だけが意味を分かりそうなストーリーを載せたり。
めっちゃ気持ちわかります。

でも投稿の仕方を変えても、彼が反応するかどうかは結局こちらでは決められません。

むしろ反応がなかったときに、

「この内容じゃダメだったのかな」 「次はもっと楽しそうな投稿にした方がいい？」

と、またインスタのことばかり考えるようになってしまいます。

彼がストーリーを見てくれないからといって、DMを送ったり、インスタの話題をLINEに持ち込んで反応を確かめる必要もないと思います。

反対に、

「私がフォロー外したら、気にしてくれるかな」

と彼の反応を見るためにフォローを外すのも同じです。
こういう「試し行動」は基本こっちが考えてるよりも通じにくいし、やった後に後悔すること多め（経験済み）なのでやらないほうがいいと私は思います。

フォローを残すのも外すのも、彼の気持ちを試すためにやらなくていい。

もちろん、彼の投稿を見るのがしんどくて、自分のために距離を置きたいなら話は別ですけれどね。

つき

じゃあ、インスタでは特に何か仕掛けなくていいってこと？

こよみ

うん。彼の反応を確かめるために、投稿したりフォローを外したりしなくていいと思う。普通に使ってる中で何か変化があったら、そのとき考えればいいよ

フォローが残っていることだけで、彼の気持ちを決めなくていい

元彼のインスタを見ると、今もフォローは残っている。

それだけで少し期待したくなることもあると思います。

「わざわざ外してないってことは、まだ何かあるのかな」

って。

でもフォローが残っていることだけでは、彼の気持ちまでは分かりません。

反対にいいねが来ないことやストーリーを見ていないことだけで、

「もう私には何の興味もないんだ」

と決める必要もないと思います。

それより

以前はなかった反応が増えたのか。向こうから連絡が来ることがあるのか。実際に話したときの距離はどうなのか。

彼が“何もしなかった結果として残っているもの”より、彼が実際に起こした行動を見る。

その方が、今の二人の関係はずっと見やすいと思います。

つき

じゃあ、フォローが残ってることを無視するんじゃなくて、それだけを特別扱いしなくていいってこと？

こよみ

そうそう。外されてないことを嬉しいと思うのは全然いいんだよ。ただ、“これがあるからまだ未練があるはず”まで話を進めなくていいってこと

フォローが残っているなら、それは一つの材料として置いておく。

でも、復縁を考えるならこれから重く見るのは彼が実際に起こした行動の方。

私はそのくらいの見方がちょうどいいと思っています。

こよみ

32歳会社員。恋愛になると考えすぎるタイプで、元彼との別れをきっかけに占いジプシーも経験しました。 このブログでは、復縁・彼の気持ち・恋愛占いについて、私自身の失敗もまじえながら発信しています。 「で、今夜どうすればいい？」まで一緒に考えるのが、よるこよみ。 恋で眠れない夜に、黒猫のつきと一緒にお待ちしています。