元彼が忙しいと言ってくる心理。脈なしと決める前に見てほしいこと
「忙しい」の一言に意味を探してしまうあなたへ
「今ちょっと忙しくて」
元彼にそう言われると、なんとなくその一言が引っかかることってありますよね。
もう付き合っているわけじゃないのにどうしてわざわざ「忙しい」って伝えてきたんだろう。
本当に仕事や予定が立て込んでいるだけなのか。
それとも「今はあまり距離を縮めたくない」という意味が少し含まれているのか。
一言だけ聞いてもここは正直まだ分かりません。

でも“忙しいアピール”って、構ってほしいとか、頑張ってる俺を見てほしいとかじゃないの?

そういうこともあるかもしれない。でも、“忙しい”ってどんな場面で言われたかによって、かなり話が変わるんだよね
たとえば、ご飯に誘った返事として言われた「忙しい」と普通に近況を話している中で出てきた「忙しい」は同じ言葉でもちょっと違います。
それに私はその一言よりも、言ったあとに彼がどう動いているかの方を見てほしいと思っています。
「忙しい」という言葉だけで脈あり・脈なしを決める前にまずはその前後から見てみましょう。
その「忙しい」はどんな場面で出てきたか
同じ「忙しい」でもどんな流れの中で出てきた言葉なのかで、少し話が変わります。
たとえば分かりやすいのが、こちらから誘ったとき。
「今度ご飯でも行かない?」
と声をかけて
「ごめん、今ちょっと忙しくて」
と返ってきた。
この場合の「忙しい」はまず誘いに対する返事として出てきた言葉です。
本当に予定が詰まっているのかもしれないし、今は会うつもりがなくて柔らかく断っているのかもしれない。
この一言だけでは、そこまではまだ分かりません。
一方で、
「最近返信遅くてごめん。仕事忙しくてさ」
みたいに連絡が遅れたことと一緒に出てくる「忙しい」もあります。
これは少なくとも誘いを断るために出てきた「忙しい」とは少し違いますよね。
そして普通に近況を話している中で、
「最近仕事どう?」 「いやー、今めちゃくちゃ忙しくて」
と出てくることもあります。
この場合はそもそもこちらが誘ったわけでも、返信について聞いたわけでもありません。
ただ近況を話している中で出てきただけ、ということもあります。

同じ『忙しい』でも、何の話をしてるときに出たかが大事なんだね

そうそう。“忙しい”だけ切り取るんじゃなくて、その前に何の話をしてたかも一緒に見たいんだよね
だから
「忙しいって言われた。これって脈なし?」
と、その一言だけで答えを出さなくて大丈夫です。
誘いへの返事だったのか。
連絡についての話だったのか。
ただの近況報告だったのか。
まずは状況を切り分けてみていきましょ。
その後彼はどう動いたか
「忙しい」と言われたときに私がもう一つ見てほしいのが『その後』です。
正直「忙しい」という一言そのものより私はこっちの方をよく見ています。
誘いを断ったあと彼から次につなぐ動きがあったか
たとえば
「今度ご飯行かない?」
と誘って、
「ごめん、今ちょっと忙しくて」
と断られた。ここまでは先ほども紹介したシチュエーションです。
んで、そのあと彼の方から、
「来週なら空いてるよ」 「今月は厳しいけど、また落ち着いたら行こう」
と話をつなげてくるのか。
それとも「忙しい」でそのまま終わるのか。
この違いは、一つの手がかりにはなります。
ただ、一回代案があったから「脈あり」、なかったから「脈なし」と決めるのはまだ早いです。 こちらからすぐもう一度誘わなくてもあとから彼の方から話を戻してくることもあります。
一回の返事だけではなくその後も含めて見てみてください。
「忙しい」のあともやり取り自体は続いているか
会う約束は「忙しいから」と流れた。
でもそのあとも普通にLINEは続いている。
反対に、誘いを断られてからそのままやり取り自体がなくなった。
この二つも同じ状態ではありません。
前者なら少なくとも「会えなかった」と「やり取りまで全部なくなった」は分けて考えていいと思います。
後者なら今はこちらからさらに距離を縮めにいくタイミングではなさそうです。
ここでも「忙しい」という一言より、そのあと実際にどうなっているかを見た方が分かりやすいですね。
「忙しいのにSNSは更新してる」はどう見ればいい?
忙しいって言ってるのにSNSは更新してるとか、LINEは無視する癖にSNS更新してるとか…。
ムカつきますよね~…ほんとね。
「忙しいって言ってたのに、SNS更新してるじゃん」 「友達とは遊んでるみたいなんだけど」
こういうものが目に入ると、
「じゃあ“忙しい”って嘘だったの?」
と思いますよね。
でも、SNSを少し見る時間があることと、誰かと予定を合わせて会う余裕があることは同じではありません。
仕事で疲れていても、気楽な友達とは会えることもある。
だから、
「SNSを更新している=本当は暇だった」
とまでは決めなくて大丈夫です。
「友達とは会えるなら私とも会えるはず」とも、必ずしも言い切れません。
それでもずっと同じ状態なら…
一方で
これまで誘ったときは毎回「忙しい」で終わっている。
そのあと彼の方から「この日なら」と代案が出ることもないし、向こうから誘ってくることもない。
そんな状態が続いているなら少し見方を変えた方がいいと思います。
ここまでくると
「彼は本当に忙しいのか?」
を確かめることより
『今、彼の方からこの関係をつなごうとする動き(姿勢)があるか』
を見る方が大事です。
本当に忙しいのかもしれない。
柔らかく距離を置こうとしているのかもしれない。
そこは本人にしか分かりません。
でも、理由がどちらであってもこちらから何度も誘って状況を変えようとしなくていいところには来ています。

一回一回の“忙しい”より、その後を続けて見た方がいいってことだね

そうそう。“忙しいって言われた=脈なし”ってその場で決めるより、そのあと彼自身がどう動いてるかを見てほしいかな
「忙しい」の真偽を確かめようとしてやってしまいがちなこと
「本当に忙しいのかな」
って思ったら、やっぱり確かめたくなるんですよね。
特に彼の「忙しい」が断り文句だったのかもしれないと思い始めると、ちょっとしたことまで答え合わせしたくなります。
たとえば、SNSを何度も見てしまう。
「忙しいって言ってたのに、今日も更新してる」 「この時間に投稿できるなら、そんなに忙しくないんじゃない?」
でも一つ投稿があったからといって、それだけで彼が一日どう過ごしていたのかまでは分かりません。
それでも一度気になり始めると、
「今日は更新してる」 「昨日は友達と出かけてた」 「でも私には忙しいって言った」
と見るものがどんどん増えていきます。
共通の友人に聞いてみたくなることもあると思います。
そこで、
「最近普通に友達とは遊んでるよ」
なんて聞いたら、今度は、
「じゃあ私に言った“忙しい”は嘘だったの?」
が気になってくる。
一つ答えが増えたのに別の疑問がまた出てくるんですよね。
結局彼のことを知りたい気持ちに終わりはないので…。
もちろん確かめたくなること自体がおかしいわけではありません。
「忙しい」の意味が分からないまま待っているより、何か答えが欲しくなるのは自然だと思います。
ただ、ここで知りたいのは本当は、
「彼は何曜日なら暇なのか」
ではなくて、
「今、私との関係をどう扱っているのか」
の方じゃないかなと思うんです。

確かめても、“じゃあこれは?”ってまた次が気になっちゃうんだね

そうそう。だから“忙しいが本当か”を調べ続けるより、そのあと彼自身がどう動いてるかを見る方が、私は大事だと思うな
SNSを更新しているか。友達とは遊んでいるか。
そこだけで彼の「忙しい」が嘘だったと決めなくて大丈夫です。
見るなら、彼の一日の空き時間よりあなたとのやり取りの中で彼がどう動いているか、です。
「忙しい」を理由にこちらの動き方を変えすぎない
じゃあ実際「忙しい」と言われたあとはこちらからどうすればいいのか。
まず、誘いを断られたその場で、
「じゃあ来週の火曜は?」 「水曜は?」 「木曜なら空いてる?」
と候補日をいくつも出さなくて大丈夫です。
「じゃあいつなら空いてる?」
と、そのまま次の予定を決めようとしなくても大丈夫。
彼が「今は忙しい」と返してきたなら、その場ではいったんそこで会う話を終えていいと思います。
だからといって、一度断られただけで、
「もう二度と誘っちゃいけないんだ」
と過剰に引く必要もありません。
一回の「忙しい」だけでは、まだその後どうなるかまでは分からないからです。
私は
『一度「忙しい」と言われたら、その場では追って予定を決めない』
が彼の心地よい距離感のために大事かなって思います。
そのあと普通にやり取りが続いたり、
「この前はごめん、来週なら空いてるよ」
と彼の方から話を戻してきたりしたら、そのときまた考えればいい。
反対に、これまで誘ったときはいつも「忙しい」で終わっていて、その後も彼の方から代案や誘いがない。
こちらから連絡しないとやり取り自体もほとんど動かない。
そんな状態が続いているなら、こちらから予定を作ろうとするのはいったん止めていいタイミングだと思います。
「本当に忙しいのかな」と理由を確かめ続けるより、今見えている彼の動きに合わせる。
こちらから動いても何も変わらないなら、少し間を空ける。
それで十分です。

“忙しい”って言われたその場で、次の予定まで決めなくていいんだね

うん。一回そこで止めて、そのあと彼がどう動くかも見てからでいいと思うよ
「忙しい」は、彼の状態の一部でしかない
「今ちょっと忙しくて」
この一言だけ聞くと、
「遠回しに断られてるのかな」 「わざわざ言ってくるってことは、何か意味があるのかな」
って、つい答えを出したくなるんですよね。

でも結局、“忙しい”だけじゃそこまでは分からないってことか

うん。私はその一言より、“どんな場面で言われたか”と“そのあと彼がどうしたか”の方を見てほしいかな
誘った返事として言われたのか。普通に近況を話している中で出てきたのか。
そして、そのあと彼の方からまた連絡したり話をつないだりすることがあるのか。
「忙しい」と言われただけで「もう脈なしなんだ」と決めなくいいんです。
反対に「わざわざ忙しいって教えてくれたんだから、まだ気持ちがあるんだ」
と意味を足さなくてもいいです。
“忙しい”の一言だけで、彼の気持ち全部を決めなくて大丈夫。
そのあと実際に彼がどう動いているか。
まずはそこを見ておけば十分です。
